Entrenar por potencia en 10 pasos


¡Apúntate ya a este curso Online especial! En este curso de dos horas adquiere los conocimientos básicos para impartir clases de Ciclo Indoor basados en la potencia, de la mano de nuestros Master Instructors Raúl Rubio y Xavi Moreno.

 

VIERNES 4 DE DICIEMBRE

 

HORARIO:

● A las 19:00h – 21:00h (España). 18:00h en Canarias.

● A las 12:00h – 14:00h (México).

 

DURACIÓN: 2 horas.

 

LOS CONTENIDOS SON:

●  ¿Por qué Entrenar por Potencia?

●  Determinación del FTP

●  Zonas de Entrenamiento por Potencia

●  10 Básicos del Entrenamiento por Potencia

 

 

ESTE CURSO ESTÁ ESPECIALMENTE INDICADO PARA TI SI:

 

– Eres Instructor/a de Cycling y buscas…

●  Ofrecer clases divertidas, efectivas y seguras aplicando el entrenamiento por potencia.

●  Conseguir mejorar la salud y bienestar de tus alumnos.

●  Proponerles emocionantes retos deportivos.

 

– Eres Ciclista Outdoor y quieres…

● Conocer mejor tus entrenamientos.

●  Saber cómo responde tu cuerpo ante las diferentes cargas.

●  Crear entrenamientos variados y divertidos… para lograr tus retos y objetivos deportivos.

 

 

RECOMENDACIONES:

● Asegúrate de tener una buena conexión a internet.

● Disponer de un ordenador o tablet durante la sesión.

 

INSTRUCCIONES PARA INSCRIBIRSE:

● Selecciona el curso en el campo desplegable “Fecha y lugar” (situado bajo la imagen).

● Clica el botón “COMPRAR ESTE CURSO”.

● A continuación, introduce tus datos personales y los de tu tarjeta de crédito/débito para abonar el importe del curso (15€).

 

El viernes 4 por la mañana te mandaremos por e-mail el enlace de ZOOM y el ID para que puedas conectarte a la sesión.

 

15,00

Selecciona el curso en el siguiente desplegable:

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