Curso de Zonas de Entrenamiento en Ciclo Indoor (8h)


Mejora el nivel de tus clases de ciclo indoor, profundizando en las diferentes zonas de entrenamiento, con este curso presencial de ciclo indoor de 8 horas. En esta formación de un día analizaremos los diferentes métodos de entrenamiento que hay en indoor cycling, los tipos de sesiones que existen en función del objetivo e intensidad, así como las respuestas fisiológicas y adaptaciones a cada zona. En el curso aprenderemos también a planificar nuestras sesiones de ciclo de forma organizada.

 


Sábado de 9h a 18h.

  • Profundización en todos los tipos de sesiones en función del objetivo e intensidad.
  • Realización de diversos ejemplos prácticos.
  • Cómo introducir con éxito la planificación de sesiones en tu centro.


  • Aconsejamos tener conocimientos básicos y experiencia previa como instructor de ciclo indoor para realizar este curso. Si necesitas un curso de fundamentos, en Fit4Life Academy encontrarás una Certificación Básica muy completa.
  • Lleva calzado adecuado y ropa suficiente para las prácticas (2 sesiones prácticas).
  • Trae un monitor de frecuencia cardíaca si dispones de él.
  • Una vez comprado y confirmado el curso recibirás tus apuntes por correo electrónico. Te recomendamos que los traigas impresos o bien que traigas tu ordenador/tablet para seguirlos en tu pantalla. No olvides traer papel y boli para tus apuntes.
  • Consulta los materiales formativos del curso antes de acudir a clase.
  • La puntualidad es imprescindible, intenta llegar 15 minutos antes de la hora de inicio del curso.
  • Si no dispones de formación previa en ciclo indoor, te recomendamos que primero realices nuestro Curso Básico, antes de hacer este curso de nivel más avanzado.


Esta formación está certificada por Fit4life Academy y la Stages Cycling University, por lo que los asistentes recibiréis un diploma de asistencia certificado por ambas entidades una vez superado el curso.

Si estás en el paro, en nuestra academia puedes beneficiarte de un 25% de descuento en el precio del curso.

Para obtener un código de descuento, escribe un e-mail a formacion@fit4life.es con el asunto “Descuento Desempleo”. En este correo deberás indicarnos:

  • Nombre y Apellidos.
  • El curso que te interesa (Tipo de curso + Lugar + Fecha).
  • Enviar adjunto el documento DARDO o DARDE (Documento de Alta y Renovación de la Demanda de Empleo) que acredita que estás en situación de desempleo o parado/a.

Con esto, te mandaremos un CUPÓN que podrás introducir durante el proceso de compra del curso (en tu carrito), y ya verás aplicado el descuento en el precio.

Al comprar este curso, aceptas los Términos y Condiciones de la contratación de cursos de Fit4Life Academy.

Curso para mejorar el nivel de tus clases de cycling, profundizando en el conocimiento de las diferentes zonas de entrenamiento. En este curso analizaremos los diferentes métodos de entrenamiento en ciclismo indoor, las respuestas fisiológicas y adaptaciones, así como aprenderemos a planificar de forma organizada tus sesiones.

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