Curso Básico en Ciclo Indoor (16 h)


Conoce las bases y fundamentos del ciclismo real, y cómo aplicarlo al ciclismo indoor. Este es tu curso de ciclo indoor, tanto si quieres iniciarte como instructor como si quieres consolidar estos conocimientos. Se trata de un curso intensivo presencial de 16 horas.


Sábado de 9h a 20h y Domingo de 9h a 15h.

  • Historia, presente y futuro del Indoor Cycling.
  • La bicicleta de Ciclo Indoor. Posición, técnicas y RPM.
  • Zonas de entrenamiento cardíaco.
  • Entrenando con potencia.
  • Tipos de sesiones.
  • Música e Indoor Cycling.
  • Comunicación: cómo llegar a cada tipo de usuario.


  • Lleva calzado adecuado y ropa suficiente para las prácticas (2 sesiones prácticas cada día).
  • No olvides tu monitor de frecuencia cardíaca si lo tienes.
  • Una vez comprado y confirmado el curso recibirás tus apuntes por correo electrónico. Te recomendamos que los traigas impresos o bien que traigas tu ordenador/tablet para seguirlos en tu pantalla. No olvides traer papel y boli para tus apuntes.
  • Consulta los materiales formativos del curso antes de acudir a clase.
  • La puntualidad es imprescindible, intenta llegar 15 minutos antes de la hora de inicio del curso.


Esta formación está certificada por Fit4life Academy y la Stages Cycling University, por lo que los asistentes recibiréis un diploma de asistencia certificado por ambas entidades una vez superado el curso.

Si estás en el paro, en nuestra academia puedes beneficiarte de un 25% de descuento en el precio del curso.

Para obtener un código de descuento, escribe un e-mail a formacion@fit4life.es con el asunto “Descuento Desempleo”. En este correo deberás indicarnos:

  • Nombre y Apellidos.
  • El curso que te interesa (Tipo de curso + Lugar + Fecha).
  • Enviar adjunto el documento DARDO o DARDE (Documento de Alta y Renovación de la Demanda de Empleo) que acredita que estás en situación de desempleo o parado/a.

Con esto, te mandaremos un CUPÓN que podrás introducir durante el proceso de compra del curso (en tu carrito), y ya verás aplicado el descuento en el precio.

Al comprar este curso, aceptas los Términos y Condiciones de la contratación de cursos de Fit4Life Academy.

265,00

Curso de iniciación donde aprender o reforzar las bases necesarias para ser un buen instructor de ciclismo indoor. Recomendamos cursar esta Certificación Básica antes de realizar los demás cursos que ofrecemos, y que se consideran de un nivel más avanzado.

Selecciona en el siguiente desplegable el curso que te interesa para conocer su fecha límite de inscripción y lugar de realización:

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