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Formación de ciclo indoor presencial. Conoce  las bases y fundamentos del ciclismo real, y como aplicarlo al ciclismo indoor. Este es tu curso, tanto si quieres iniciarte como instructor, como si quieres consolidar estos conocimientos.

 

Horario: sábado de 9h a 20h y domingo de 9h a 15h.

 

Contenidos:

– Historia, presente y futuro del Indoor Cycling.

– La bicicleta de Ciclo Indoor. Posición, técnicas y RPM.

– Zonas de entrenamiento cardíaco.

– Entrenando con potencia.

– Tipos de sesiones.

– Música e Indoor Cycling.

– Comunicación: cómo llegar a cada tipo de usuario.

 

Recomendaciones:

– Lleva calzado adecuado y ropa suficiente para las prácticas (2 SESIONES PRÁCTICAS CADA DÍA).

– No olvides tu monitor de frecuencia cardíaca si lo tienes.

– Una vez confirmado el curso, podrás acceder a los APUNTES. Te recomendamos que traigas tu ordenador/tablet para seguirlos. No olvides traer papel y boli para tus apuntes.

– La PUNTUALIDAD es imprescindible, intenta llegar 15 minutos antes de la hora de inicio del curso.

 

Más información:

Esta formación está certificada por Fit4life Academy y la Stages Cycling University, por lo que los asistentes recibiréis un diploma de asistencia certificado por ambas entidades.

 

¡Únete a rodar con nosotros a la escuela más potente de ciclo indoor!

Instrucciones

Consulta los materiales formativos del curso antes de acudir a clase. Podrás acceder durante la formación, así como después, como material de consulta.

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